Năm 2020 đầy biến động bên ngoài cũng đem lại nhiều xáo trộn, bất ổn bên trong mỗi người. Fulfill Live mùa này hướng đến 3 vấn đề được quan tâm đặc biệt trong Sức Khỏe Tâm Thần (Mental Health) là S (Suicide), A (Anxiety), D (Depression).
(S) 264 triệu người bị ảnh hưởng bởi trầm cảm trên toàn thế giới
(A) 20-30 tuổi là khoảng thời gian mà chúng ta dễ rơi vào trầm cảm nhất
(D) 50% số người chết do tự sát có mắc trầm cảm & các rối loạn khí sắc khác
Nhận thức được vấn đề này, chúng tôi tạo nên Fulfill Live để giúp bạn có một bước đà cho năm mới 2021 đủ đầy hơn!
Tâm - ở đây là tâm hồn - là phần giúp bạn sống là một con người có hồn. Thưởng thức nghệ thuật là cách đơn giản và hiệu quả nhất để nuôi dưỡng tâm hồn bạn hàng ngày, chống hiện tượng "cằn cỗi hóa".
Trí là phần giúp bạn suy nghĩ đúng sai, phải trái. Trí là một phần dễ bị mất định hướng, dễ tập trung vào những điều tiêu cực mà hại thân và tâm nên cần phải được định hướng đúng đắn một cách thường xuyên.
Thân là phần mà chúng ta sống không thể thiếu. Nếu bạn muốn khỏe mạnh thì cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vận động đúng cách để có năng lượng, thể lực làm tất cả mọi việc.
Fulfill Live - Cùng nhau, Chúng ta đủ đầy hơn.
[Workshop] Empathy: Kết nối thấu cảm - Thương mình - Hiểu người"
Khám phá những góc nhìn mới trong mối tương giao giữa bản thân và người khác để phát triển lòng thấu cảm thông qua bộ công cụ POINTS OF YOU
15:15 - 18:15
*Thực hành Mindfulness
*Tọa đàm Fulfill Talk
9:00 - 11:30
13:00 - 15:00
[Workshop] Happiness Writing - Viết Là Hành Trình Hạnh Phúc.
Ở khóa học này, thông qua việc viết, chúng ta sẽ đến với một hành trình của mỗi người. Xuất phát từ chính bạn, đi từ sự thấu hiểu bản thân bạn, kết nối với chính mình, đến gầy dựng lòng tin ở bản thân, rồi bước sang yêu - thương chính mình. Rồi cùng nhau viết nên một hành trình hạnh phúc.
19:00 - 21:00
Đêm âm nhạc có sự góp mặt của ca sĩ Ca sĩ Lê Cát Tiên, Guitarist Đông Phong, nhóm múa LYRICÍST, ban nhạc OpenShare và nhiều hơn thế nữa. Lợi nhuận buổi nhạc sẽ được sử dụng để nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm lý.
9:00 - 19:00
Showcase - Fulfill work
Showcase giao lưu cùng những dự án/tổ chức hoạt động về sức khỏe tinh thần và các nghệ sĩ độc lập ở các lĩnh vực nghệ thuật.
*Những người đã và đang trải qua khoảng thời gian đắm chìm trong lo âu, trầm cảm hay thậm chí là có ý nghĩ tự sát.
*Những ai quan tâm đến chủ đề sức khoẻ tinh thần, tự chữa lành, muốn học cách sơ cứu tâm lý và yêu lấy bản thân mình.
*Cán bộ làm việc trong lĩnh vực giáo dục, đào tạo muốn tìm hiểu về sức khỏe tâm thần để giúp đỡ khách hàng
- Tổng quan về S-A-D.
- Thực hành mindfulness - Search Inside Yourself.
- Thảo luận cùng chuyên gia: Đủ Về Vật Chất Nhưng Không Đầy Về Tinh Thần?
- 5 bước sơ cứu tâm lý
Nhà sáng lập và chủ tịch của Mindful Living Institute, và là 1 trong 5 Giảng viên chính thức đầu tiên của Search Inside Yourself tại Việt Nam.
Tiến sĩ Vật lý Trị liệu, Nhà đồng sáng lập khoa Vũ đạo, Giám đốc Chương trình Đào tạo Trình diễn Nghệ thuật SMPAA.
Showcase giao lưu cùng những dự án/tổ chức hoạt động về sức khỏe tinh thần và các nghệ sĩ độc lập ở các lĩnh vực nghệ thuật. Bạn có cơ hội tìm hiểu và trò chuyện với các dự án hoặc nghệ sĩ tham gia trưng bày, và mang về nhà những tác phẩm ấn tượng.
Tham gia sự kiện buổi sáng Mindfulness và Fulfill Talk
còn 80K cho đợt
mở bán vé 'Early Bird'
250K
Vé Body.
còn 180K cho đợt
mở bán vé 'Early Bird'
Tham gia Fulfill Workshop và Showcase Fulfill Work
Tham gia buổi tối - biểu diễn âm nhạc.
còn 280K cho đợt
mở bán vé 'Early Bird'
150K
Vé Mind.
350K
Vé Soul.
Địa chỉ: 24 Nguyen U Di, Thao Dien, D2, HCMC
Điện thoại: 0939 793 600
Email: hi@folks.group
Folks là tổ chức vận hành hệ thống các kênh nội dung chủ đề Hapiness & life, chủ đề Family & parenting, và chủ đề Arts & culture.